Da mụn là gì?

"Da mụn" thường được hiểu là tình trạng da bị nhiễm vi khuẩn gây viêm nhiễm và tạo thành mụn. Mụn là những vết sưng đỏ, mủ trắng hoặc đầu đen có thể xuất hiện trên bề mặt da. Đây là một vấn đề phổ biến về da và thường gặp ở giai đoạn dậy thì khi tình trạng tăng hormone gây tăng sản xuất dầu da. Mụn thường xuất hiện do tình trạng lỗ chân lông bị tắc bởi sự tích tụ của sợi bã nhờn, da chết hay bụi bẩn lâu ngày. Những vùng da mụn xuất hiện như khuôn mặt, lưng, ngực và vai. 

Các bước chăm sóc da mụn hiệu quả bạn nên biết

Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng mụn đáng kể. Dưới đây là các bước thực hiện, tuỳ vào tình trạng mụn và da mặt bạn có thể linh hoạt hoặc thay đổi thứ tự:

1. Tẩy trang

Có nhiều người quan niệm chỉ khi trang điểm mới cần tẩy trang. Đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm và có thể khiến tình trạng da mụn nghiêm trọng hơn. Nếu bạn chỉ dùng kem chống nắng, bạn cũng cần làm sạch da kỹ lưỡng. Kể cả ngày hôm ấy bạn không sử dụng bất cứ mỹ phẩm nào bạn cũng nên tẩy trang. Công đoạn này giúp làm sạch bụi bẩn bám trên mặt hiệu quả. 

Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da mụn là tẩy trang sạch sẽ. Bạn có thể dùng nước hoặc dầu tẩy trang tùy vào loại da. Lưu ý là cần bảo quản miếng bông thật sạch vì vi khuẩn có thể xâm nhập vào. Lau nhẹ nhàng từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài. Bạn có thể dùng nước tẩy trang chuyên dụng cho da, mắt, môi.

2. Rửa mặt đúng cách:

Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không gây kích ứng da. Chọn sản phẩm không chứa hương liệu và dầu khoáng. Rửa mặt hai lần mỗi ngày, sáng và tối.

3. Sử dụng toner (nước cân bằng):

Sản phẩm toner không chứa cồn và có khả năng cân bằng dầu da, giúp se lỗ chân lông và làm dịu da.

4. Áp dụng sản phẩm điều trị:

Sử dụng sản phẩm điều trị chứa thành phần như axit salicylic hoặc benzoyl peroxide để giảm vi khuẩn và loại bỏ tế bào chết.

Chọn sản phẩm theo hướng dẫn của chuyên gia da liễu hoặc nhãn hàng.

5. Kem dưỡng ẩm:

Sử dụng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Lựa chọn sản phẩm không chứa dầu. 

Dưỡng ẩm giúp cải thiện tình trạng da khô do việc sử dụng sản phẩm điều trị.

6. Chống nắng hàng ngày:

Tránh việc nặn mụn bằng tay, vì có thể làm tổn thương da, gây nhiễm trùng và làm tăng nguy cơ để lại vết thâm.

Những nguyên tắc trong cách chăm sóc da mặt bị mụn tại nhà

Bên cạnh việc vệ sinh da mặt sạch sẽ và sử dụng các sản phẩm điều trị đúng cách, bạn còn phải chú ý những nguyên tác sau đây để phát huy tác dụng tối đa:

• Thường xuyên thay gối và khăn mặt vì đây là 2 đồ dùng thương xuyên tiếp xúc trực tiếp với da mặt nhất. Thay vỏ gối và khăn mặt 2 lần/tuần để hạn chế vi khuẩn và bụi bẩn bám trên mặt.
• Chế độ ăn uống khoa học: chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến làn da và sức khoẻ chúng ta. Nên bổ sung rau, trái cây vào khẩu phần ăn và uống nhiều nước để da thêm rạng ngời và tươi tắn.
• Tẩy tế bào chết định kỳ cho da 2 lần/tuần để đảm bảo da sạch và thấm dưỡng chất điều trị tốt hơn.
• Tuyệt đối không nặn mụn bằng tay, việc này sẽ gây tổn thương da khiến vi khuẩn xâm nhập khả năng cao để lại thâm mụn. 

Những lưu ý chăm sóc da mụn đúng cách

1. Chăm sóc da mặt mụn viêm

• Hạn chế tẩy tế bào chết cho da: Các sản phẩm tẩy tế bào chết cọ xát dễ khiến cho các nốt mụn bị vỡ ra, viêm nhiễm nghiêm trọng hơn. Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần mỗi tuần
• Cân bằng độ pH cho da bằng toner: Giúp ổn định môi trường da, tạo độ ẩm tránh cho da bị khô căng
• Tránh trang điểm quá dày gây bí da hoặc dị ứng sẽ làm mụn nghiêm trọng hơn
• Xây dựng lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học

2. Chăm sóc da dầu mụn

• Rửa mặt đúng cách 2 lần mỗi ngày để rửa trôi bụi bẩn, sợi bã nhờn tích tụ.
• Sử dụng toner cho vùng chữ T thường tiết nhiều dầu
• Cân nhắc dùng các sản phẩm có chứa axit salicylic (BHA), axit glycolic giúp loại bỏ lượng dầu thừa gây mụn
• Sử dụng giấy thấm dầu tiện dụng cho những lúc đi làm, đi học, loại bỏ dầu thừa mà không sợ khô da
• Nên lựa chọn các dạng kem chống nắng không chứa nhiều dầu trành làm bí tắc lỗ chân lông

3. Chăm sóc da mụn ẩn

• Xông mặt đẩy những nhân mụn ẩn sâu dưới da lên
• Lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH từ 5-6
• Tẩy da chết 2 lần/tuần để loại bỏ các tế bào già khiến nhân mụn lộ ra
• Sử dụng kem trị mụn đặc trị cho mụn ẩn
• Tránh xa thức ăn không tốt cho sức khoẻ như thức ăn chiên xào, cay nóng hay nhiều đường. 

Trên đây là cách chăm sóc da mụn tại nhà hiệu quả và khoa học, hy vọng nội dung hôm nay có thể giúp bạn biết cách skincare trị mụn. Chúc bạn thực hiện thành công, bên cạnh việc thực hiện đúng quy trình trên, cần phải kết hợp thêm những sản phẩm điều trị chất lượng. Truy cập Nguyễn Bá Chemical để tham khảo thêm kem điều trị mụn viêm, mụn ẩn,… bạn nhé! Liên hệ ngay để được tư vấn và hỗ trợ ngay.