Tác dụng của viên uống chống nắng

Ánh nắng mặt trời có thể có tác động tiêu cực lên làn da của chúng ta, gây ra tình trạng tác động mặt trời, làm nám da, và tăng nguy cơ ung thư da. Do đó, việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV là quan trọng. Bên cạnh kem chống nắng thông thường, hiện nay còn có biện pháp chống nắng bằng viên uống.

Viên chống nắng, còn được gọi là viên uống chống oxy hóa, là sản phẩm chức năng chứa các thành phần như Lycopene, beta-carotene, vitamin A, E, C, glutein, selenium và nhiều chất khác. Những thành phần này có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp giảm tác hại của gốc tự do do tia UVA, UVB gây ra và hỗ trợ trong việc ngăn ngừa hoặc giảm thiểu các tác động có hại của tia cực tím lên da.

Thực tế, viên chống nắng không tạo ra một lớp màng bảo vệ da giống như kem chống nắng truyền thống, do đó, tia UV vẫn có thể xâm nhập qua da. Tuy nhiên, nhờ các chất chống oxy hóa tạo ra các phản ứng trong da gây ức chế tổng hợp melanin. Do đó, da trở nên ít bị thay đổi màu sắc, đồng thời giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da sớm và làm dịu các triệu chứng do bị cháy nám do tác động của tia mặt trời.  Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu tác dụng của viên uống chống nắng, thì cơ thể cần tích lũy trong một khoảng thời gian vài tháng.

Có nên dùng viên uống chống nắng hay không?

Có nên uống viên chống nắng không? đây còn là thắc mắc của nhiều người. Viên chống nắng có thành phần từ nguồn gốc thực vật và lành tính. Chúng chứa các loại vitamin và khoáng chất có khả năng tăng cường đề kháng cho da, giúp da khỏe mạnh từ bên trong, và do đó, sử dụng chúng được coi là an toàn.

Tuy nhiên, viên uống chỉ là thực phẩm chức năng, vì vậy việc tuân thủ đúng liều lượng khuyến cáo rất quan trọng. Việc lạm dụng loại viên uống này có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, bạn nên tuân theo hướng dẫn và khuyến cáo của sản phẩm để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng

Lợi ích của viên uống chống nắng

• Bảo vệ toàn diện: Sản phẩm có thể cung cấp bảo vệ toàn diện khắp cơ thể, không chỉ giới hạn ở các vùng da mà kem chống nắng thường không thể che phủ hoàn toàn.
• Sự tiện lợi: Dùng viên chống nắng đơn giản và tiện lợi, đặc biệt là trong trường hợp người bị dị ứng các thành phần kem chống nắng.
• Ngoài việc bảo vệ da khỏi tác động bên ngoài của tia UV, viên chống nắng có thể giúp ngăn chặn tác động tình trạng lão từ bên trong da.
• Viên chống nắng có thể là một lựa chọn hữu ích trong các tình huống khi bạn cần bảo vệ toàn bộ cơ thể khỏi tác động mặt trời, ví dụ như khi bạn tham gia hoạt động ngoài trời trong thời gian dài.
• Nếu bạn có vấn đề về da như làn da nhạy cảm hoặc nám da, viên uống chống nắng có thể là một phần của phương pháp bảo vệ da tổng thể.

Nhược điểm của viên uống chống nắng

• Hiệu quả không tương đương: Viên chống nắng không thể thay thế hoàn toàn kem chống nắng truyền thống. Các loại viên uống có thể giúp bổ sung bảo vệ da, nhưng hiệu quả của chúng không tương đương với việc sử dụng kem chống nắng.
• Cần sử dụng đúng liều lượng: Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần sử dụng viên chống nắng với liều lượng và thời gian sử dụng đúng theo hướng dẫn của sản phẩm.
• Không phòng ngừa hoàn toàn: Sản phẩm không thể ngăn chặn tác động mặt trời hoàn toàn, và việc bảo vệ da khỏi tác động bên ngoài của mặt trời vẫn cần sự kết hợp với kem chống nắng truyền thống, quần áo bảo vệ và nắp đầu.
• Tác dụng phụ: Một số người có thể trải qua tác dụng phụ từ viên chống nắng, chẳng hạn như tiêu chảy, khó tiêu, hoặc phản ứng dị ứng.

Viên chống nắng có những lợi ích và hạn chế riêng. Việc sử dụng chúng nên được xem xét kỹ lưỡng, và tốt nhất là kết hợp chúng với việc sử dụng kem chống nắng truyền thống và các biện pháp bảo vệ khác để đảm bảo sự an toàn và bảo vệ tối đa cho làn da khỏi tác động của mặt trời. Trước khi sử dụng hãy tham khảo với chuyên gia da liễu hoặc chuyên gia y tế để có sự hướng dẫn và tư vấn phù hợp với da của bạn.

Bên cạnh viên uống chống nắng bạn cần phải kết hợp kem chống nắng để đạt được hiệu quả tối ưu nhất. Truy cập Nguyễn Bá Chemical để tìm đọc thêm nhiều thông tin bổ ích về kiến thức chăm sóc da và cơ thể bằng mỹ phẩm thành phần tự nhiên bạn nhé! Ngoài ra, bạn có thể tìm hiểu thêm về các hoạt chất chống nắng tại đây.