Mụn dưới cằm là hiện tượng phổ biến gây ảnh hưởng đến đến vẻ ngoài cũng như tâm lý của người bị mắc phải. Vậy nguyên nhân mụn nổi dưới cằm là do đâu? Mụn cằm có phản ánh tình trạng sức khoẻ không? Cách điều trị loại mụn này như thế nào? Hôm nay hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Nổi mụn dưới cằm nguyên nhân do đâu?

Không riêng gì với người trẻ, mụn dưới cằm là một tình trạng da thường gặp và có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi. Nguyên nhân của mụn dưới cằm có thể rất đa dạng và thường là sự kết hợp của nhiều yếu tố. Dưới đây là mụn dưới cằm nguyên nhân phổ biến nhất:

• Thay đổi hormone: Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây mụn dưới cằm là sự biến đổi hormone. Đây có thể là kết quả của chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ, dùng thuốc tránh thai hoặc thậm chí là tuổi dậy thì. Sự thay đổi hormone có thể dẫn đến tăng sản xuất dầu da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến việc hình thành mụn.
•  Stress: Stress và căng thẳng có thể gây ra sự suy giảm của hệ thống miễn dịch của cơ thể và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn. Stress cũng có thể kích thích tăng sản xuất dầu da.
• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: mỹ phẩm với loại da của bạn hoặc không làm sạch da đúng cách có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện cho mụn phát triển.
• Di truyền: Yếu tố di truyền cũng có thể là một trong những tác nhân gây mụn cằm. 
• Tác động của môi trường: Tiếp xúc với bụi bẩn, môi trường ô nhiễm, và các tác nhân môi trường khác có thể làm tăng nguy cơ mụn dưới cằm.
• Sử dụng sản phẩm trang điểm: Một số sản phẩm trang điểm chứa các thành phần có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc gây kích ứng da, dẫn đến mụn dưới cằm.
• Thường xuyên dùng tay chạm vào mặt: trong trường hợp tay  không sạch có thể truyền bệnh và làm tăng nguy cơ mụn xuất hiện, đặc biệt là ở vùng dưới cằm.
• Chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý: Chế độ ăn uống chứa nhiều thức ăn có chỉ số đường huyết cao và thức ăn nhanh chóng có thể gây tăng sản xuất dầu da và làm tăng nguy cơ mụn.
• Rối loạn giấc ngủ

Để đối phó với mụn dưới cằm, quá trình chăm sóc da đúng cách và duy trì lối sống lành mạnh vô cùng quan trọng. Nếu bạn gặp tình trạng mụn dưới cằm nghiêm trọng hoặc kéo dài, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị chuyên sâu.

Làm thế nào để điều trị mụn nổi ở cằm?

Sau khi tìm hiểu qua nguyên nhân mụn nổi ở cằm, bạn có thể thực hiện một số gợi ý sau đây để giảm tình trạng này:

• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần axit salicylic giúp làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ tế bào da chết và giảm viêm nhiễm; Axit glycolic giúp cải thiện tình trạng da, tăng khả năng thẩm thấu của các sản phẩm chăm sóc da khác; Benzoyl peroxide có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giảm viêm nhiễm.
• Sử dụng sản phẩm trị mụnchứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide để chấm những nốt mụn. Tuy nhiên, hãy thận trọng và tuân theo hướng dẫn của sản phẩm để tránh làm tổn thương da.
• Rửa mặt nhẹ nhàng và đúng cách để không làm tổn thương da. Tránh sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh, và hạn chế việc cọ xát da quá mạnh.
• Tư vấn điều trị với bác sĩ: Nếu tình trạng mụn ở cằm của bạn trở nên nghiêm trọng, hãy thăm bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được tư vấn và điều trị theo toa.

Những lưu ý khi điều trị mụn cằm tại nhà

Để điều trị mụn nổi ở cằm tại nhà, bạn nên tuân theo một số hướng dẫn sau:

- Thay đổi cách chăm sóc da mặt: rửa mặt hai lần mỗi ngày, sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn, đặc biệt là da nhạy cảm và mụn. Hãy tránh rửa mặt quá thường xuyên, vì điều này có thể gây kích ứng da.

- Giữ tinh thần thoải mái: Căng thẳng có thể gây ra tăng sản xuất dầu trong da và gây mụn. Hãy thử các phương pháp thư giãn như thiền, yoga, hoặc tập thể dục để giảm căng thẳng.

- Thay khăn trải giường và vỏ gối thường xuyên ít nhất là mỗi tuần một lần.

- Sử dụng nước giặt chuyên dụng cho khăn trải giường và vỏ gối.

- Hãy giữ tóc ra xa cằm và duy trì tóc sạch, bởi vì tóc dầu có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.

- Hạn chế chạm tay vào mặt, tránh tự nặn mụn, vì việc này có thể gây viêm nhiễm nhiều hơn và dẫn đến sẹo.

Điều trị mụn cằm cần phải kiên trì xây dựng thói quen sống lành mạnh kết hợp với sử dụng sản phẩm đúng thành phần sẽ mang lại kết quả tốt nhất. Hy vọng bài viết hôm nay đã cung cấp cho bạn nhiều thông tin bổ ích và cần thiết về nguyên nhân nổi mụn dưới cằm và cách khắc phục. Truy cập tại đây để xem thêm nhiều sản phẩm chăm sóc da chiết xuất từ thiên nhiên an toàn và hiểu quả bạn nhé!