Bôi dầu dừa lên mặt qua đêm là mẹo làm đẹp được rất nhiều người truyền tai nhau như một cách dưỡng ẩm tự nhiên, giúp da mịn màng và sáng khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ liệu phương pháp này có thực sự tốt hay tiềm ẩn rủi ro cho da. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ về lợi ích, hạn chế, cách dùng và những điều cần lưu ý khi áp dụng dầu dừa trong chăm sóc da ban đêm.

Dầu dừa là gì? Vì sao được dùng trong làm đẹp?

Dầu dừa là loại dầu thực vật được chiết xuất từ cơm dừa tươi hoặc khô, chứa nhiều axit béo bão hòa và các hợp chất có lợi cho sức khỏe làn da như axit lauric, axit capric, vitamin E và các chất chống oxy hóa tự nhiên. Nhờ khả năng dưỡng ẩm cao và tính kháng khuẩn, dầu dừa đã trở thành một trong những nguyên liệu phổ biến trong ngành mỹ phẩm tự nhiên.

Trong làm đẹp, dầu dừa được sử dụng để dưỡng da, dưỡng tóc, tẩy trang, làm dịu vết côn trùng cắn và hỗ trợ làm mềm môi. Kết cấu của dầu dừa khá đặc và giàu dưỡng chất nên thường được dùng để dưỡng ẩm sâu, làm mềm da khô bong tróc hoặc dưỡng da ban đêm. Ngoài ra, axit lauric trong dầu dừa có tính kháng khuẩn, có thể hỗ trợ giảm mụn nếu được sử dụng đúng cách.

Bôi dầu dừa lên mặt qua đêm có tác dụng gì?

Khi được dùng đúng loại da và đúng liều lượng, bôi dầu dừa lên mặt qua đêm có thể mang lại nhiều lợi ích rõ rệt:

• Dưỡng ẩm sâu: Dầu dừa giúp hạn chế tình trạng mất nước qua da, giữ cho làn da mềm mại, đặc biệt trong điều kiện thời tiết hanh khô hoặc lạnh.
• Làm mềm và làm dịu da: Với làn da bị bong tróc, khô nứt, dầu dừa có thể làm dịu nhanh chóng, hỗ trợ phục hồi bề mặt da trong lúc ngủ - thời điểm vàng để da tái tạo.
• Chống oxy hóa nhẹ: Nhờ chứa vitamin E và các chất béo lành mạnh, dầu dừa có khả năng chống lão hóa và bảo vệ da khỏi các gốc tự do.
• Hỗ trợ làm sáng da, mờ vết thâm: Với một số cơ địa phù hợp, việc dùng dầu dừa thường xuyên có thể giúp cải thiện tông màu da và làm mờ thâm do mụn để lại.

Việc để dầu dừa trên mặt qua đêm sẽ tạo điều kiện cho dưỡng chất thấm sâu vào da trong suốt quá trình da nghỉ ngơi và tái tạo tế bào mới.

Những hạn chế khi bôi dầu dừa lên mặt qua đêm

Dù có nhiều lợi ích, việc bôi dầu dừa lên mặt qua đêm cũng tồn tại không ít rủi ro nếu bạn không hiểu rõ làn da của mình:

• Dễ gây bít tắc lỗ chân lông: Dầu dừa có chỉ số gây bít (comedogenic rating) tương đối cao. Với làn da dầu, da hỗn hợp thiên dầu hoặc da mụn, việc để dầu dừa qua đêm có thể khiến lỗ chân lông bị tắc, từ đó sinh ra mụn đầu trắng, mụn ẩn hoặc thậm chí là mụn viêm.
• Không phù hợp với da nhạy cảm: Một số người có làn da nhạy cảm sẽ gặp phản ứng kích ứng nhẹ như nóng rát, nổi mẩn đỏ sau khi dùng dầu dừa, đặc biệt nếu là dầu chưa được xử lý kỹ.
• Dầu dừa có kết cấu dày: Khi lưu lại trên da quá lâu, đặc biệt vào ban đêm – thời gian da bài tiết dầu tự nhiên, lớp dầu quá đặc có thể làm cản trở quá trình điều tiết và trao đổi chất của da.
• Không thích hợp khi da đang treatment: Nếu bạn đang dùng các hoạt chất mạnh như retinol, BHA, AHA,... thì việc bôi thêm dầu dừa dễ làm tăng nguy cơ kích ứng hoặc phản ứng phụ.

Hướng dẫn bôi dầu dừa lên mặt qua đêm đúng cách

Để việc bôi dầu dừa qua đêm mang lại hiệu quả mà không gây hại cho da, bạn nên tuân theo quy trình dưới đây:

Bước 1: Làm sạch da kỹ lưỡng

Trước khi bôi dầu dừa, hãy đảm bảo da mặt sạch hoàn toàn. Tẩy trang (nếu có makeup hoặc kem chống nắng) và rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa. Đây là bước quan trọng giúp dầu dừa không “khóa” vi khuẩn hoặc tạp chất vào da.

Bước 2: Làm ẩm nhẹ da

Sau khi rửa mặt, bạn nên dùng toner hoặc xịt khoáng để cấp ẩm nhẹ, giúp dầu dừa dễ thẩm thấu và phát huy hiệu quả giữ ẩm.

Bước 3: Lấy lượng dầu vừa đủ và thoa mỏng

Chỉ lấy khoảng 1 - 2 giọt dầu dừa nguyên chất, làm ấm nhẹ bằng cách xoa trong lòng bàn tay rồi vỗ nhẹ lên mặt. Không nên thoa dày, tránh gây bí da hoặc bết dính khi ngủ.

Bước 4: Massage nhẹ nhàng (tùy chọn)

Nếu da bạn khỏe và không bị kích ứng, có thể massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong 1 - 2 phút để giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.

Bước 5: Để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau

Giữ nguyên dầu dừa trên mặt khi ngủ. Sáng hôm sau, rửa sạch lại bằng nước ấm và sữa rửa mặt để loại bỏ lớp dầu còn sót, tránh tích tụ gây mụn.

Mẹo nhỏ: Bạn có thể thử trước ở vùng quai hàm hoặc gò má trong 1 - 2 đêm để kiểm tra độ phù hợp của da, trước khi dùng cho toàn bộ khuôn mặt.

Da nào nên và không nên bôi dầu dừa qua đêm?

Không phải loại da nào cũng hợp với dầu dừa, đặc biệt khi dùng qua đêm. Dưới đây là gợi ý phân loại:

Nên dùng:

• Da khô, bong tróc, thiếu ẩm
• Da thường, không có mụn
• Người sống ở nơi có khí hậu lạnh, hanh khô
• Người không dị ứng với dầu thực vật

Không nên dùng:

• Da dầu, hỗn hợp thiên dầu
• Da có mụn viêm, mụn ẩn, dễ nổi mụn
• Da nhạy cảm, dễ kích ứng
• Da đang dùng treatment mạnh hoặc mới peel, lăn kim

Nếu bạn không chắc da mình thuộc nhóm nào, có thể test trước trên vùng da nhỏ ở quai hàm trong 24 giờ trước khi dùng toàn mặt.

Lưu ý khi bôi dầu dừa lên mặt qua đêm

Để tránh những tác dụng không mong muốn, bạn cần ghi nhớ một số lưu ý quan trọng khi dùng dầu dừa:

• Luôn làm sạch da kỹ lưỡng trước khi bôi dầu dừa, tránh để lớp bụi bẩn, kem chống nắng hay makeup kết hợp với dầu gây bít tắc.
• Chỉ thoa lớp thật mỏng, đủ để tạo độ ẩm, không nên bôi dày như mặt nạ ngủ.
• Không dùng liên tục hằng đêm, nên bắt đầu 1 - 2 lần/tuần để xem phản ứng của da.
• Dùng dầu dừa nguyên chất, có nguồn gốc rõ ràng, không pha tạp hoặc có mùi thơm nhân tạo.
• Không bôi lên vết thương hở, mụn đang viêm hoặc vùng da quá nhạy cảm.
• Rửa sạch kỹ vào sáng hôm sau, nếu không, lượng dầu còn sót lại có thể làm da nổi mụn hoặc xỉn màu.

Gợi ý thay thế dầu dừa nếu da bạn không phù hợp

Nếu da bạn dễ nổi mụn, bí rít hoặc kích ứng khi dùng dầu dừa, có thể chuyển sang các loại dầu nhẹ hơn như dầu jojoba hoặc dầu hạt nho. Chúng có kết cấu mỏng, thấm nhanh và ít gây bít tắc, phù hợp với da dầu và da nhạy cảm.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thay thế bằng serum hoặc kem dưỡng chứa B5, hyaluronic acid hoặc ceramide. Những thành phần này giúp dưỡng ẩm, phục hồi da mà vẫn an toàn và dễ chịu hơn so với dầu dừa.

Kết luận

Bôi dầu dừa lên mặt qua đêm là một cách dưỡng da đơn giản, tự nhiên và có thể mang lại hiệu quả với một số loại da nhất định. Tuy nhiên, phương pháp này không phù hợp với tất cả mọi người. Đặc biệt với làn da dầu, dễ mụn hoặc đang điều trị da liễu, việc dùng dầu dừa sai cách có thể khiến tình trạng da trở nên tệ hơn.

Ghé thăm Nguyễn Bá Chemical để đọc thêm nhiều bài viết chăm sóc da và những nguyên liệu mỹ phẩm, hợp chất thiên nhiên,...