Trong thế giới skincare ngày càng đa dạng, không ít người vẫn đặt câu hỏi: "Có nên dùng kem dưỡng ẩm vào ban ngày không?". Một số người cho rằng chỉ cần dưỡng vào buổi tối là đủ, trong khi số khác lại không thể thiếu bước này mỗi sáng. Vậy sự thật là gì? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác và khoa học nhất!

Kem dưỡng ẩm có chứa những thành phần nào?

Dù khác nhau về thương hiệu hay công dụng cụ thể, hầu hết các loại kem dưỡng ẩm đều chứa những nhóm thành phần chính sau:

• Chất chống oxy hóa: Một số dòng kem dưỡng ẩm chứa một số chất như vitamin E, C, niacinamide giúp trung hòa gốc tự do, bảo vệ da trước tác nhân từ môi trường.
• Hoạt chất phục hồi: Có một số loại kem dưỡng ẩm chứa các thành phần như ceramide, peptide, panthenol giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da, giảm tổn thương do mất nước.
• Dưỡng ẩm và làm mềm da: Glycerin, hyaluronic acid hoặc squalane giúp làm mềm bề mặt da, duy trì độ ẩm suốt ngày dài.

Tác dụng của kem dưỡng ẩm cho da

Việc sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích không chỉ cho làn da khô mà cả da dầu, hỗn hợp và da nhạy cảm:

Dưỡng ẩm, chống khô da

Kem dưỡng giúp bổ sung và duy trì độ ẩm cho da, đặc biệt là vào buổi sáng khi da mất nước sau một đêm dài. Điều này giữ cho làn da luôn mềm mại và đàn hồi.

Làm chậm và chống lão hóa

Nhiều sản phẩm dưỡng ẩm ngày nay chứa thêm chất chống oxy hóa, giúp giảm tốc độ lão hóa da, làm mờ nếp nhăn và giữ sự tươi trẻ lâu hơn.

Phòng ngừa mụn

Nghe có vẻ mâu thuẫn, nhưng kem dưỡng ẩm lại giúp cân bằng dầu - nước, từ đó hạn chế tình trạng tiết dầu quá mức, một trong những nguyên nhân gây mụn.

Bảo vệ da

Kem dưỡng tạo nên một lớp màng mỏng bảo vệ da khỏi bụi bẩn, ô nhiễm và các tác nhân từ môi trường ngoài như tia UV, ánh sáng xanh.

Dưỡng sáng da

Một số loại kem dưỡng tích hợp thành phần làm sáng như niacinamide, arbutin giúp cải thiện tông da, giảm thâm sạm, tăng cường vẻ rạng rỡ.

Khóa ẩm cho da

Kem dưỡng đóng vai trò như lớp khóa ẩm, giữ lại các dưỡng chất từ serum, toner trước đó không bị bay hơi, tăng hiệu quả chăm sóc da.

Có nên dùng kem dưỡng ẩm vào ban ngày hay không?

Câu trả lời là CÓ. Việc dùng kem dưỡng ẩm vào ban ngày không chỉ giúp giữ nước mà còn là lớp đệm bảo vệ da trước ánh nắng, bụi bẩn và điều hòa nhiệt độ da trong môi trường máy lạnh. Nếu bỏ qua bước này, da dễ mất nước, mất cân bằng pH, dẫn đến khô ráp, lão hóa sớm hoặc tiết dầu nhiều hơn.

Dù bạn thuộc loại da nào khô, dầu hay hỗn hợp, việc dưỡng ẩm ban ngày là cần thiết. Điều quan trọng là chọn sản phẩm phù hợp và sử dụng đúng cách.

Phân biệt kem dưỡng ngày và kem dưỡng đêm

Kem dưỡng ẩm được chia làm 2 loại, chuyên dùng cho ban ngày hoặc chuyên dùng cho bạn đêm. Lựa chọn sử dụng đúng loại vào đúng thời điểm sẽ giúp phát huy hiệu quả tối đa và tránh gây bí da, nổi mụn hoặc nhờn rít.

Kem dưỡng ban ngày: Kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu, thường tích hợp thêm chất chống nắng. Mục tiêu chính là dưỡng ẩm nhẹ và bảo vệ da.

Kem dưỡng ban đêm: Thường có kết cấu đặc hơn, chứa nhiều dưỡng chất phục hồi như retinol, peptide hoặc collagen. Giúp tái tạo da sau một ngày hoạt động.

Cách sử dụng kem dưỡng ẩm vào ban ngày đúng cách

Thời điểm và tần suất

Kem dưỡng ẩm nên được sử dụng vào buổi sáng ngay sau bước làm sạch và trước khi thoa kem chống nắng. Đây là thời điểm lý tưởng để cấp ẩm và bảo vệ da trước các tác nhân từ môi trường như ánh nắng, khói bụi và điều hòa

Tùy theo loại da, tần suất sử dụng có thể khác nhau. Với da dầu, nên dùng 1 lần/ngày vào buổi sáng. Còn da khô nên dùng 2 lần/ngày (sáng và tối) để duy trì độ ẩm cần thiết cho làn da.

Lượng dùng & cách thoa

Chỉ cần một lượng kem bằng hạt đậu nhỏ, chia đều lên các điểm trên mặt: trán, mũi, hai má và cằm. Sau đó, massage nhẹ nhàng theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên để hỗ trợ nâng cơ mặt và tăng khả năng thẩm thấu. Động tác massage nhẹ sẽ giúp kem dễ thẩm thấu và kích thích tuần hoàn máu.

Thứ tự trong chu trình chăm sóc da buổi sáng

Dưới đây là trình tự chăm sóc da buổi sáng được khuyến nghị:

• Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt phù hợp.
• Thoa toner để cân bằng da và cấp nước nhẹ.
• Dùng serum nếu có bước dưỡng chuyên sâu.
• Thoa kem dưỡng ẩm ban ngày để cấp ẩm, làm mềm và bảo vệ da.
• Kết thúc bằng kem chống nắng để ngăn tia UV gây hại.

Lưu ý khi dùng kem dưỡng ẩm

Khi dùng kem dưỡng ẩm bạn cần lưu ý một số điều sau để giúp quá trình chăm sóc da đạt hiệu quả tốt nhất:

• Chọn sản phẩm phù hợp với loại da: Da dầu nên ưu tiên kem dạng gel hoặc lotion nhẹ, trong khi da khô cần kem đặc và giàu dưỡng chất để tránh mất nước.
• Kiểm tra thành phần trước khi dùng: Nên tránh các sản phẩm chứa hương liệu, cồn hoặc paraben nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc dễ kích ứng.
• Không dùng quá nhiều kem dưỡng: Dùng lượng vừa đủ để da hấp thu tốt, tránh gây bít tắc lỗ chân lông và tiết dầu thừa khiến da dễ bị mụn.
• Không thay thế kem dưỡng đêm bằng kem ngày: Vì kem dưỡng ngày có kết cấu mỏng nhẹ và ít dưỡng chất hơn, không đủ cho quá trình tái tạo da ban đêm.
• Thoa đúng thứ tự trong chu trình skincare: Kem dưỡng ẩm nên được dùng sau serum, trước bước chống nắng hoặc trang điểm để phát huy hiệu quả tối đa.
• Không bỏ qua bước chống nắng: Dù đã dùng kem dưỡng, bạn vẫn cần thoa kem chống nắng mỗi sáng để bảo vệ da khỏi tác hại từ tia UV.
• Chú ý hạn sử dụng và bảo quản: Đậy kín nắp, bảo quản nơi thoáng mát và không dùng sản phẩm đã đổi màu, tách lớp hoặc hết hạn.

Kết Luận

Vậy có nên dùng kem dưỡng ẩm vào ban ngày hay không? Câu trả lời là có, và thậm chí là rất nên để làn da được cấp ẩm đầy đủ, khỏe mạnh, chống lão hóa và luôn căng mịn mỗi ngày. Đừng quên truy cập Nguyễn Bá Chemical để đọc thêm nhiều bài viết hay và kiến thức chăm sóc da hữu ích khác nhé!